廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
張海
武術格鬥運動撰稿人，北京體育大學出版社簽約作者，《拳擊與格鬥》雜誌簽約作者。
1971年生於哈爾濱。
1987年開始于《少林武術》、《少林與太極》、《武林》、《武魂》、《精武》、《搏擊》、《拳擊與格鬥》等武術搏擊刊物上發表賽事報導、人物專訪、技術論文，作品逾三百篇。
2000年以來，主要致力於俄羅斯桑搏（SAMBO）、以色列格鬥術（KRAV-MAGA）、巴西柔術（BJJ）、綜合格鬥（MMA）等歐美格鬥體系的研究與推廣工作。
編撰出版有《實戰桑搏》、《街戰桑搏》、《桑搏地面纏鬥•技術核心》、《桑搏地面纏鬥•臂鎖絕技》、《桑搏地面纏鬥•腿鎖絕技》、《以色列國術KRAV-MAGA》、《少林擒拿十大技法》等武學專著多部。
作者聯絡方式：
QQ號碼 676666988
QQ群號 321497027（張海格鬥圖書@讀者）
電子郵箱 soo5@163.com
微信號碼 MY_MMA
微信公眾平台 mmabook（張海格鬥圖書）
新浪微博 weibo.com/mymma
目錄
第 1 章 格鬥基礎
第一節‧瞭解你的身體
第二節‧預備姿勢
第三節‧位置與距離
第四節‧保持移動
第 2 章 防禦技術
第一節‧躲避
第二節‧阻格
第三節‧偏轉
第四節‧抑制
第 3 章 打擊技術
第一節‧直拳
第二節‧勾拳
第三節‧捶擊
第四節‧掌指攻擊
第五節‧攻擊性肘擊
第六節‧防禦性肘擊
第七節‧腿擊
第八節‧膝擊
第 4 章 擒拿與抓捕技術
第一節‧絞窒技術
第二節‧關節降服
第三節‧脫解技術
第四節‧摸哨抓捕
第 5 章 摔跤技術
第一節‧跌撲滾翻訓練
第二節‧常用的摔跤技術
第 6 章 地面打鬥技術
第一節‧對倒地者展開攻擊
第二節‧倒地狀態下的最佳防禦姿勢
第三節‧倒地狀態下的反擊技術
第四節‧騎乘技術
第五節‧側面控制
第六節‧封閉防守
第 7 章 防禦短刀威脅
第一節‧短刀防禦基本常識
第二節‧防禦刀具威脅的基本原則
第三節‧針對短刀攻擊的防禦與反擊
第 8 章 防禦槍械威脅
第一節‧防禦槍械威脅的基本原則
第二節‧手槍威脅的防禦與反擊技術
第三節‧長槍威脅的防禦與反擊技術
序
提起 SAS 來，對於那些軍事迷和野外生存愛好者來說，一點都不陌生，而且大家都會不約而同地想到約翰‧懷斯曼（John wiseman）那本行銷百萬的全球暢銷書—《SAS 生存手冊》。
那是一本救命的書、一本出門就需要的書，有這麼一本書，僅憑一把刀和書中的知識，就可以在任何地方、任何天氣、任何條件下生存下去。透過那本書，我們掌握了許多如何在極端惡劣的環境與條件下生存的方式和技能，同時我們也對 SAS 有了深刻的瞭解與認識。
那麼，SAS 到底是指什麼呢？
SAS 是英國皇家空降特勤團（Special Air Service）的英文縮寫。空降特勤團是英國最精銳的特種部隊，也是世界十大特種部隊之一。它是世界上最令人感到畏懼也是最受人尊敬的特種部隊，擁有傳奇般的聲名，是大部分現代特種戰術的開創者，也是所有現代特種部隊的楷模。他們以能在短時間內準確而高效地完成任務而著稱，約翰‧懷斯曼就曾經是一名優秀的 SAS 教官。
英國皇家空降特勤團（SAS）成立於第二次世界大戰初期，最開始的名字是「哥曼德」。 SAS 經歷了所有的沙漠戰役，在義大利和歐洲西北部，因以訓練精良的小型團體深入敵後獨立作戰，而建立良好聲譽，被德軍稱之為「紅色魔鬼」。德軍著名統帥「沙漠之狐」隆美爾曾經下過「對抓獲的特別空勤團俘虜就地槍決」這樣的命令，足見其對納粹的威懾力有多大。
第二次世界大戰結束以後，SAS 幾乎參加了所有英國在海外的戰爭與戰鬥，在一系列反殖民戰爭中，SAS 的足跡遍及馬來亞、阿拉伯半島的阿曼、遠東地區的婆羅洲，在各種特別行動中表現突出、名聲顯赫。
1969 年，北愛爾蘭的情勢突然動盪不安，SAS 便開始了與愛爾蘭共和軍的長期對抗。
1980 年 5 月，在倫敦伊朗大使館突襲戰中，SAS 以強硬的作戰手法呈現在世界各國電視攝影機前，渴望英雄的世界傳媒讓 SAS 聲名大噪。這次行動被稱為「獵人行動」，由攻擊發起時算，破門窗而入，接戰、殲敵、救出人質、逐屋肅清、確認後全體隊員撤離現場，一共只花了 17 分鐘，沒有任何人膽敢質疑 SAS 的行動效率與能力。
這是一次教科書式的經典行動，因為 BBC 全程轉播，而且以多機長焦鏡頭特寫詳細記錄，成為全世界特種部隊廣泛研究的範例。
到 1982 年時，SAS 看來似乎要定型於他們反恐怖分子的角色時，出乎大家意料之外的，阿根廷福克蘭戰爭爆發。SAS 立刻參戰，並以這次機會再次提醒全世界，他們是一支專為戰爭而訓練的特殊團隊。
1991 年，SAS 又重回到沙漠之中，與美國三角洲特種部隊並肩作戰，一同搜尋伊拉克的「飛毛腿」導彈。
SAS 之所以具有如此驕人的戰績，不僅源於其裝備的先進與精良，更在於其成員選拔的苛刻與訓練的嚴格。
特別空勤團成員的選拔堪稱優中選優、萬里挑一，嚴格程度令人難以想像。
據英國《恐怖主義！西方反擊》一書透露，僅 1979 年至 1980 年，竟有三名士兵在耐力測驗中累死，據說還有一名是少校軍官。這種超乎尋常的嚴格緊張的訓練選拔一般長達兩年之久，分為超強度的體力測驗、耐力測驗、野外生存和反審訊訓練、高空自由跳傘與兩棲駕駛技術訓練、外國語和射擊爆破訓練、反恐制暴與徒手格鬥技能訓練等六個階段來完成。
防暴制敵的徒手格鬥技術，是每一名 SAS 成員必須掌握的最基本的技能。在短兵相接的肉搏戰鬥過程中，想要保護自己、消滅敵人，徒手格鬥技能是否過硬，是決定勝敗的關鍵所在。因此，在特種部隊的日常訓練當中，也被列為重點科目。
SAS 徒手格鬥體系主要包括打擊技術、防禦技術、摔跤技術、擒拿抓捕技術、地面打鬥技術、針對槍械與短刀威脅的防禦技術等幾個部分，內容十分豐富，而且絕對都是經歷過戰火洗禮的實用至上、實而不華的格鬥技術。
眾所周知，關於英國皇家特種部隊徒手格鬥訓練的原始資料是很難找到的，國外公開出版的書籍也寥寥無幾，據筆者所知，中文版的則幾乎沒有。為了滿足廣大格鬥愛好者和軍警特勤人員的需求，筆者不揣淺薄，編撰了這本《英國皇家特種部隊格鬥術—SAS 防暴制敵經典手冊》，僅供大家學習參考之用。
本書針對 SAS 徒手格鬥體系內容進行了詳細的介紹，筆者力求用通俗易懂、樸實流暢的文字，以及生動新穎、準確到位的插圖，將這套格鬥體系真實地呈現給廣大讀者。寫作過程中，參考了《SAS and Elite Forces Guide Extreme Unarmed Combat》、《SAS Self-Defence》、《The SAS Self Defense Handbook》等大量英文資料。由於筆者格鬥經驗與英文水準有限，書中難免出現偏差與謬誤，敬請大家指教。
詳細資料
- ISBN：9789863461333
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 383頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版二刷
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
聽風聲在搖曳，車窗外，看雨落黃昏，憂鬱而寂寞，這是一趟旅程，我，在路上。 ——題記 倚在車窗邊，看著倒退的風景，還沒看清就已經匆匆而去，仿佛生命中有些人，有些事兒，還沒來得及珍惜就已經各安天涯，隨風而去。穿梭於這些熟悉的景致中，感覺自己是在看一場告別的電影，懷舊，經典而又轉瞬而逝。 時常在想，為了來到候車的站臺，離開了多少牽掛？又帶走了多少思念？與多少人告別或者永別？還有多少的等待還在依舊？那舊日裡的歡顏是否還像夏日的熱情在守候著花開花落？我，不得而知，只是知道，想要去的還在遠方，想要擁有的還沒得到，要上路，要馬不停蹄。 一路上要經過很多站臺，人們上車下車，身邊的人來人往，迎來一波，同時也送走一波，就這樣，一起上車的人，到了最後，沒幾個能一起下車。不長的時光里，生命給與我們很多緣分，讓我們相遇相知。但更多的是緣分後的緣盡，相離，相去。遇見，在某個路口，再見，在某一個年華。這交織的落寞，是年歲的給予，是無奈，也是堅強。無奈於對一切話別，堅強是帶著淚光的前進。 錯過和過錯，總會伴隨在路上，我們都會有。沒有殘缺，維納斯就不會那麼美麗，沒有遺憾，也就沒有那麼留戀的回憶。年輕，學著去包容，包容一切得到和得不到；包容一切擁有後的失去，不斷得到，不斷失去，又不斷得到，如斯循環，在每一次潮落後都有潮起的心。年輕，充滿了悸動和激情，沉醉了一路的芬芳，沉澱了年華，可以是蒼穹的一隻山鷹，是夕陽下的武士，也是木棉近旁的一棵橡樹。年輕，真好。 列車在大山里前進，不斷的穿梭於光明和黑暗之間，走走停停，光明黑暗，不變的，是它腳下的路，和遠方的心。多少次停留，也多少次的黑暗，永遠在路上，不曾退縮，哪怕是一步。喜歡這種穿梭的感覺，喜歡這種前進的感覺。在路上，目空一切，向著要到的遠方，不言艱辛，不畏險阻。路過的風景，就讓他成為過去，不忘自己為什麼而出發，不忘要去的遠方，還沒到，那麼就繼續出發，繼續失去，即便是，風景如畫，歲月流金。 應該是去年，也是一個人，在車上。那時為賦新詞強說愁，詞如是，有改： 孤獨西行，簞衣短褐，心中無限事。寥落東南幾顆星，也曾把，心頭繞。傷心夜半枕邊雨，滴滴落落，落心頭。去留無意，心事欲箴，奈何尋無度。縱橫陽關八百里，望斷隴首不見君，天涯路，思無量。多情應是，北來東風，不似江南恁多情！ 汪峰曾說，生命就像是一場告別，從起點對結束說再見，但我更喜歡說生命是一場遇見，再見只是為了更好的遇見或是遇見更好的。生命當中，人來，人往，是悲，是一種無奈和遺憾；人往，人來，是喜，是一種眷顧和命定。 列車錯過了可以等下一趟，懷念了可以重來，忘記了可以回到最初的起點。可人生，是一趟只有出發，沒有停留的列車，錯過了就不再擁有，懷念了只能從記憶中感受一絲絲溫存，忘記了便是不曾擁有，回不去。 在路上，如果不曾失去，便也不會擁有。學會看淡，看淡人來人往，物是人非；學會離開，離開所有柔情的牽絆。想要得到從未得到的東西，就要敢於嘗試不曾嘗試的事情，風雨會有，須不忘初心，不渝矢志。 搖曳的風帶著柔軟的翅膀，和著雨滴，一路的跟隨，彳亍。前行的列車，滿載著的是夢想和希冀。那個遠方，花是畫，夢是詩，會有穩穩的幸福。在路上，一直！
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